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전체총 201종 (444권)이 검색되었습니다.

  • 내 몸이 예전같지 않을 때 읽는 책
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 5/5
    • 예약 1/10
    • 누적대출 44
    • 추천 0
    나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다. 목이 뻣뻣하거나 어깨가 결리거나 허리가 뻐근하거나 무릎이 쑤시거나 발목이 시큰하다. 병원에 갈 정도는 아닌 거 같은데 통증과 찌뿌둥함이 사라지지 않...
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  • 와인 심플
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 4/5
    • 예약 0/10
    • 누적대출 42
    • 추천 1
    세계 최고의 소믈리에 알도 솜이 안내하는 와인의 세계 이 책은 공신력 있는 인포그래픽과 일러스트레이션을 바탕으로 다른 책과는 차별화된 깊이 있는 지식을 담고 있어 끊임없이 당신의 호기...
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  • 하루3분 목펌핑
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 2/5
    • 예약 0/10
    • 누적대출 142
    • 추천 0
    목 뭉침이 모든 회복을 방해한다! 빠르고 간단하고 효과적인 목 셀프 케어법 ★오래 앉아 일하는 직장인 필독! 6만 명을 치료한 물리치료사의 비법★ 일본에서는 목펌핑 열풍 ! 목이 부드...
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  • 늙지 않는 비밀
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/5
    • 예약 0/10
    • 누적대출 130
    • 추천 0
    ***** 아마존 베스트셀러 1위 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 스탠퍼드대학교 장수센터, 세계 의료협회 필독서 〈뉴욕타임스〉 〈가디언〉 〈사이언스〉 추천서 노벨의학상 수상자가 직접 ...
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  • 당뇨와 비만혁명
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/2
    • 예약 0/10
    • 누적대출 52
    • 추천 0
    건강혁명 전도사 김동석 원장이 추천하는 당뇨와 비만 클리닉 암을 포함한 각종 질병들의 원인을 외적인 원인과 내적인 원인으로 나눌 수 있는데 내적인 요인은 잘못된 생활습관과 스트레스가 ...
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  • 습관성형
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 2/3
    • 예약 0/10
    • 누적대출 142
    • 추천 0
    다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트! 습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다! 지금, 당신의 다이어트를 점검해 보자. 요요나...
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  • 재경의 개밥책
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/2
    • 예약 0/10
    • 누적대출 24
    • 추천 0
    맛있게 먹고, 건강하게 사는 반려견 라이프 우리 강아지, 오늘은 무엇을 먹어볼까? “오히려 심플하게 생각했고, 굳이 강아지와 사람을 나누지 않았다. 엄마가 해 준 음식 덕분에 내가 건강...
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  • 마흔 식사법
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/3
    • 예약 0/10
    • 누적대출 140
    • 추천 0
    『마흔 식사법』은 젊은 시절과는 뭔가 달라진, 마흔이 넘은 사람들에게 어떻게 먹고 어떻게 운동하는 것이 몸의 기능을 향상시키고 만족스런 몸매를 유지할 수 있는지 친절하게 알려준다.
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  • 당신은 개를 키우면 안 된다
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 1/5
    • 예약 0/10
    • 누적대출 105
    • 추천 0
    반려견을 키우는 사람과, 키우려는 사람이 알아야 할 거의 모든 것 지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서에 좋을 것 같아서…. 우리가 개를 키우는 이유다. 개와 함께하는 시간...
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  • 에브리데이 캘리그라피
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/5
    • 예약 0/10
    • 누적대출 146
    • 추천 0
    매일매일 연습했지만 늘지 않는 손글씨, 그건 기초가 부족하기 때문! 남의 글씨만 베껴 쓰는 데서 벗어나 나만의 손글씨를 만들어라! ‘내 손글씨로 캘리그라피를 할 수 있을까?’ 이런 고민을...
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  • 다이어트는 운동 1할, 식사 9할
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 1/7
    • 예약 0/10
    • 누적대출 685
    • 추천 0
    일본 인기 No 1 트레이너의 고영양밀도(N/C) 다이어트 완결판!이 책은 전자책으로 먼저 출간하자마자 일본 아마존 전자책 킨들 종합 1위를 차지하는 등 선풍적인 인기와 화제의 중심에 자리 잡...
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  • 굿바이, 나른함 - 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/5
    • 예약 0/10
    • 누적대출 105
    • 추천 0
    일본 아마존 장기 베스트셀러적은 시간으로 숙면을 취하는 효율적인 성공 수면법으로 밤샘·야근·회식 후에도 맑은 두뇌를 유지할 수 있다! 짧게 자고도 맑게 일하는 고효율 수면의 법칙으로 에...
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  • 손글씨 잘 써서 좋겠다
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 1/2
    • 예약 0/10
    • 누적대출 128
    • 추천 0
    손끝으로 감성을 그리는 캘리그래퍼 되는 길! 디자이너이자 크리에이티브 디렉터, 그리고 마음을 사로잡는 감성적 손글씨로 널리 알려진 캘리그래퍼 공병각이 이번에는 ‘손글씨를 어떻게 쓸 것...
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  • 아이패드로 보는 아이패드 3일만에 끝내기
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/2
    • 예약 0/10
    • 누적대출 21
    • 추천 0
    * 아이패드 커뮤니티에서 사전 배포로 1000권 다운로드를 기록한 책입니다.* 아이패드에 대한 소개를 아이패드로 직접 보며, 어플과 책,인터넷 링크를 통해 새롭게 접근하는 매뉴얼을 시도했습...
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  • 약이 되는 점심식사 - 직장인을 위한 점심 사용설명서
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/2
    • 예약 0/10
    • 누적대출 5
    • 추천 0
    <강추!> 직장인들의 반복되는 고민, ‘오늘 점심은 뭘 먹을까?’ 이 책을 펼치면 그 물음이 가장 건강한 지혜와 습관으로 바뀐다! 이 책은 직장인들에게 흔히 나타나는 증상들을 수집하고 정리...
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  • 오색섭생
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/2
    • 예약 0/10
    • 누적대출 1
    • 추천 0
    5가지 색으로 전하는 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기 『오색섭생』. 색마다 다른 각각의 파이토케미컬의 함유량이 높은 건강식품을 소개한 책이다. 색이 강하면서도 주변에서 쉽게 구할 수 있는 것, 자주 먹어도 몸에 해가 되지 않는 것, 가격 부담이 적어 누구나 먹을 수 있는 것을 건강음식의 보조지표로 삼아 정리했다.
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  • 생존체력, 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/4
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    • 누적대출 123
    • 추천 0
    피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니다! 언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스라인을 꿈꾸게 되었다. 남녀노소 가리지 않고 ‘몸짱’ 신드롬에 빠져 있...
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  • 자전거의 거의 모든 것
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 1/3
    • 예약 0/10
    • 누적대출 100
    • 추천 0
    자전거의 모든 것을 한 권의 책으로 담아내다! 자전거와 관련된 거의 모든 정보를 알고 싶다면 이 책에 주목하자. 자전거를 탈 때의 올바른 자세, 주행 방법, 점검과 정비 방법, 자전거 포장과 ...
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  • 서재걸 슈퍼유산균의 힘
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/2
    • 예약 0/10
    • 누적대출 29
    • 추천 0
    <강추!!!>“당신은 부패하고 있는가, 발효되고 있는가” 하루 한 알 유산균이 내 몸을 살린다! 속을 치료해야 겉도 살아나고 몸도 살아난다! 관절이 아픈 환자, 아토피가 심한 환자, 우울증과 ...
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  • 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다
    eBOOK [건강/스포츠/취미]
    • 대출 0/2
    • 예약 0/10
    • 누적대출 92
    • 추천 0
    <강추!>치료보다 치유 먼저, 몸이 눈치 채기 전에 습관으로 다스려라! 이 책에는 몸의 균형을 맞춰 건강을 유지하는 비결과 스트레스에 대한 처방, 건강 다이어트 비법, 여성 건강법, 생활 속에...
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